心身調整法

<自己治癒力UPヨガ>


「自己治癒力」とは、カラダにもともと備わっている"バランスを取り戻す力"

この自己治癒力のバランスが崩れると、
カラダは不調や病気を生み出します。

さまざまなストレスの多い時代…自己治癒力のバランスは崩れやすくなっています。

「セルフヒーリングヨガ」は自己治癒力のバランスを調えて、本来備わっている"自分を癒す力"を高めていきます。

冷え・むくみ・肩こり・生理痛・生理不順・脚の浮腫み・疲労・腰痛・不眠などに悩む方にオススメ
第1・3火曜日19:30~21:00

3000円

<解毒リンパ流し>
ヨガポールを使い
全身の冷えとコリを取るクラス。
ただコロコロするだけで
冷え性改善・むくみ解消・肩コリ解消・腰痛緩和・柔軟性アップ・疲労回復・ボディメイク…など
手作りスムージー付
土日開催 お問合せください

3500円

<呼吸調整とカリヨンチャイムヒーリング>
大切な呼吸…
できてますか?深呼吸。
質の良い呼吸は、免疫力を高め・自律神経を調え・ストレスを緩和し・心身を調えます。

呼吸を通しやすくするカラダの解し、呼吸法を数種類行ったあと、カリヨンチャイムヒーリングで最高の癒しを味わうプライベートレッスン

1時間
ご希望日時をお問合せください

4,000

オンライン予約

ホームページからご予約が可能となっています。お時間を気にせずご予約ください。